¿Tu cabeza no para y ya no sabes si es normal o si algo está mal?
Soy Wilfrido De La Hoz, psicólogo con consultorio en Mitras Centro Monterrey y atención en línea para cualquier parte del mundo.
Trabajo con personas cuya vida parece funcionar: tienen un trabajo, una relación, una rutina... Sin embargo, por dentro no pueden apagar la mente. Constantemente piensan que no están convencidos de su vida, que algo está mal, que no hacen lo suficiente, que su relación no va bien o que en el trabajo algo va a salir mal. Todo parece estar en orden, pero ellos no se sienten bien.
Si vives así, no estás exagerando y no tienes que seguir enfrentándolo solo.
Acompaño en procesos como ansiedad, exceso de pensamiento, crisis de pareja, infidelidad, duelo, depresión, burnout (problemas laborales) y esa sensación de vacío o falta de sentido que a veces ni sabes cómo explicar.
La idea aquí es que no solo vas a hablar. Desde la primera sesión, vamos a entender qué está pasando y a trabajar en ello con herramientas concretas.
Sin juicios. Con respeto. Y con el compromiso de que realmente te vaya mejor.
Si sientes que ya le diste muchas vueltas solo y sigues igual, agenda una cita. Veamos qué podemos lograr juntos.
